الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبع خطوات تجعلك تبدين اصغر سنا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اتعبنى هجرك
الرتبة
الرتبة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 338
نقاط : 3590
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/11/2009
الدولة الدولة : العراق
المزاج المزاج : حزينة

مُساهمةموضوع: سبع خطوات تجعلك تبدين اصغر سنا   الأحد نوفمبر 08, 2009 5:05 pm

ارتداء ملابس بيضاء لان الملابس البيضاء تعطي اشراقا للوجه وتخفي الخطوط الرفيعة والتجاعيد
ثانيا
تقشير
البشرة-اتركي سيدتي المواد الغالية التي تشترى من الصيدلية لتقشير وقشط
البشرة واستخدمي بدلا منها عجينة من صودا الخبز وماء الصنوبر ثم قومي بوضع
العجينة على الوجه واغسليه بماء فاتر
ثالثا
ضعي
مكياجا بلمسة اخيرة من الرصاص والنيكل تلجا كثير من السيدات الى استخدام
اقلام تظليل الحاجبان واحمر الشفاه ذات الالوان المتقزحة(قوس قزح)من اجل
اعطاء اشراقة لمظهرهن ولكن اللمهة الموجودة في هذه المستحضرات تسقط في
الخطوط والتجاعيد مما يؤدي الى ابرازها وبدلا من ذلك استعملي مستحضرات
بخليط من نحاس ونيكل ورصاص
رابعا
تحولي
الى استخدام كريم اساس بطبقات فاتحة مع تقدم في العمر تفقد البشرة صبغتها
وربما تتحول طبقة الاساس التي اعتدتي عليها ليصبح لونها داكنا جدا مما
يعطيكي مظهرا يوحي بالشيخوخة
خامسا
تعتبر ممارسة رياضة المشي مفيدة لتنشيط الدورة الدموية فورا وتعطي البشرة لونا ورديا متفحا
سادسا
تحسين
طريقة المشي والجلوس والوقوف باخذ وضع مستقيم وسحب البطن الى الداخل ورفع
الراس عاليا والكتفين الى الخلف مع ملاحظة تجنب اي زيادة في الوزن حتى
لاتكتسبي مظهرا مترهلا
سابعا
القيام
بتمارين للكتفين معظمنا يتركز عليه التوتر على العنق والكتفين وينعكس ذلك
ليكسبنا تقطيبة على الجبين لا نحس بها لتفادي كل ذلك عليك القيام بتمارين
الكتفين وتكرار
رفع وخفض الكتفين عشر مرات

bounce bounce bounce bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hannah montana
الرتبة
الرتبة
avatar

الجنس : انثى
الابراج : الحمل
عدد المساهمات : 422
نقاط : 3913
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 07/11/2009
العمر : 28
الدولة الدولة : SWEDEN
العمل العمل : طالبة
المزاج المزاج : فرحــــــــــــــــــانه

مُساهمةموضوع: رد: سبع خطوات تجعلك تبدين اصغر سنا   الثلاثاء ديسمبر 15, 2009 2:21 pm

مشكووووووووره على المعلومات القيمه
زين ماكو موضوع كيف تبدين اكبر سنآ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هههههههههههههههههه

تحـــــــــــــــــــ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ـــــــــــــياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هادئة بعصبيتي
عضو طاك
عضو طاك
avatar

الجنس : انثى
الابراج : العقرب
عدد المساهمات : 163
نقاط : 3196
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
العمر : 21
الدولة الدولة : السـويــد
العمل العمل : طآآلبه
المزاج المزاج : حلووووووو

مُساهمةموضوع: رد: سبع خطوات تجعلك تبدين اصغر سنا   الخميس ديسمبر 17, 2009 10:07 am

شكـرآ شكـرآ على الموضوع الحلووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبع خطوات تجعلك تبدين اصغر سنا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدى العائلي :: عالم حواء-
انتقل الى: